さて、自宅待機で外にも出れない、ジムにも行けない。 でもご飯は食べるし、気分転換がないとやってられない…。 苦肉の策として（っていうのも失礼だけど）youtubeの筋トレ動画をやり始めたのが２周間ほど前。 これはやばい（真顔） 私が敬愛しているのはBES…